N/oholita.

février 15

cookies #light – avec 2 ingrédients

Des cookies prêts en 15 minutes, avec seulement 2 ingrédients et aucune matière grasse !!! OMG le rêve !!! J’avais trouvé cette recette sur Pinterest qui m’avait beaucoup inspiré. Et vu que je suis toujours à la recherche de choses savoureuses sans pour autant bourrées d’huile ou de beurre, il me tardait qu’une chose, que mes bananes murissent !!

Ingrédients :

  • 130 gr de flocons d’avoine
  • 2 bananes  mûres

Beh voilà c’est tout, maintenant, vous mélangez bien la préparation (avec les mains c’est plus pratique), vous faites 16 petites boules plates, vous les disposez sur une plaque, ou sur du papier alu, vous enfournez (four préalablement chauffé) à 220 degrés, et c’est hop 15 minutes de cuisson tout pile !

Après, la recette est évolutive comme vous le souhaitez, c’est 2 ingrédients minimums mais vous pouvez ajouter de la noix de coco, des noix, des pépites de chocolat… Pour ma part, je ne voulais pas trop leur rajouter de matière grasse, j’ai donc couper deux carrés de chocolat très finement que j’ai ensuite saupoudré sur le dessus des cookies au bout de 5 mins de cuisson.

Je me suis régalée, je n’ai pas culpabilisé et ça c’est très important ! Alors, vous avez des bananes ? des flocons d’avoines ? À vos fourneaux, il y en a pour 20 minutes, préparation, cuisson, et rangement !!

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38 Comments

Oh punaise!!!
géniale ta recette, je vais essayer!!! merci miss
gros bisous

Amandine dit :

Ca a l’air succulent ! MIAM
merci pour cette recette qui donne envie 😀

Solenne dit :

Jai achetébdes flocons d’avoine pour faire du granola mais si j’avais su j’aurai aussi pris des bananes pour faire ces cookies ! Je pense que ce sera pour dimanche

Camille dit :

Trop cool !! tu me diras 😀

DIANOUILLE dit :

Camille , tu me conseilles quoi comme fruit pour remplacer la Banane .. ? J y suis allergique 🙁

Camille dit :

Oh mince !! Là comme ça, je pense avec des framboises pour avoir la texture qu’il te faut, mais je pense que ça reviendra trop cher alors que c’est censé être des cookies rapides. Cet été, avec de l’abricot je pense aussi.

Cam dit :

Tu peux faire ces cookies avec de la compote de pommes!
Je profite de ce premier commentaire pour te remercier Camille du temps que tu passes pour nous « régaler » 😉 sur ce blog. Un vrai plaisir! J’adore, tout simplement.

Camille dit :

Ah beh oui DIANOUILLE !!! Avec la compote ça fera la même chose je pense !! D’ailleurs, les cookies étaient encore meilleurs ce soir !

Merci beaucoup Camille pour ton message, des bisous

didoune7813 dit :

miam ca donne envie

Leila dit :

Merci pour la recette! Est ce que tu pourrais me donner le nom du site ou tu l’as trouvé ?

Camille dit :

C’est sur Pinterest comme je l’ai noté 😉

Ben dit :

J’aime bien lire les coms que les gens te laisse aussi.
Alors ça me fait rire car a chaque articles que tu fais, il y a tjs une personne qui te demande une info que tu as déjà mentionnée ds l’article !! C a se demander s’il lise vraiment l’article. !!
Je ne me moque pas c juste un constat marrant. !!
Et toi tjs pareil, tu réponds (ce qui est gentil déjà) et tu dis « c’est écrit ds l’article. !!! Lol! Ça me rire !! Lol 😉 !!!)

Camille dit :

Lol, je fais le même constat que toi 😀 mais bon, on n’est bien obligé, il y a des filles qui lisent tout entièrement, d’autres qui regardent juste les photos 😀
Mais je n’aime pas trop répété ce que j’ai déjà dit, c’est pour ça que je dit toujours la même chose 🙂

Laura dit :

MMMhhhh je suis sur ton site tous les jours pour attendre tes posts (voire meme plusieurs fois par jour!) et j’ai vu cette recette il y a quelques jours en me disant faut absolument que je la teste au plus vite! chose faite ce matin! si t’avais vu la tete de mon copain mélanger mes flocons d’avoine avec une banane…c’etait enorme! et tellement bon! et tellement sain! franchement au top! si t’as dautres bonnes astuces comme ca je prend!
Merci pour ton blog 🙂

Camille dit :

Ahhh trop contente que tu ai testé 🙂 et contente que tu ai aimé surtout

Aurore dit :

J’ai testé cet après-midi la recette, hyper simple mais surtout hyper bon, on s’est régalé! Merci pour la recette, à refaire ;).
J’aime beaucoup lire tes articles, continue comme ça 😉

Amelie B. dit :

Super idée !! Je tente cette semaine, je t’en dirai des nouvelles 🙂
Au passage, j’en profite pour dire que ton blog est super, tout est fait avec soin et beaucoup de goût, j’adore!
J’ai su récemment que tu étais la cousine de Clem le monde est petit !!
Bise

Camille dit :

Ahhh trop cool ça !! Et oui c’est bien moi sa cousine

Amelie B. dit :

Succulent ! Mon homme a adoré ! Si tu as d’autres petites recettes simples et light je suis preneuse 🙂

Camille dit :

Ahhh trop trop cool ça. Je suis ravie quand les recettes Light plaisent aux hommes.

Des bisous ma belle

Aurélie dit :

J’ai testé à l’instant et c’est délicieux !! Ca fait du bien de manger des « cookies » sans être écoeurée du sucre 🙂
Puis c’est rapide faut l’avouer.

Merci mille fois pour la recette !!

Camille dit :

Cest tres rapide en plus c’est clair !!!

Florence dit :

Coucou Camille,
Alors j ai essayé ces fameux cookies .. mais je n ai pas trouvé de flocons d’avoine, du coup j’ai remplacé par du son d’avoine … c est surement pour ca que je n’ai pas trouvé ca super top ! lol

En revanche, je te fais partager une super recette que j ai testé ce matin. c est délicieux et light light light !!!!
Galettes de framboises au son d’avoine !
http://www.lesfoodies.com/schtroumfet/recette/galettes-framboises-dietetique

merci encore pour ce super blog que je consulte TOUS LES JOURS !;-)

Camille dit :

Oh mince c’est dommage !! Parce qu’ils sont vraiment supers bons je trouve !! Merci beaucoup pour ta recette en tout cas, à très vite.

Pauline dit :

Je les test aujourd’hui ! J ai hâte qu’ils finissent de cuir !
Merci pour tout tes petits plans recettes , vêtements … J espere que tu iras loin !
Bisous

Pauline dit :

J ai fait j ai dégusté EXCELLENT ! Merci Camille 🙂

Camille L dit :

Je teste la recette demain en rajoutant de la noix de coco et je tiens au courant !

Camille dit :

Ah pas mal la noix de coco, mon chéri n’aime pas, mais avec une viande cela doit être très très bon

Mathilde.B dit :

Un régal ! Facile à faire en plus, merci à toi !
Et merci pour tous tes articles géniaux

Belle continuation

Vernus dit :

Coucou Camille,
J’ai connu ton blog grâce au BBG (que j’ai commencé il y a 3 semaines et qui est juste génial au bout d’une semaine et en adoptant une alimentation équilibré des résultats étaient déjà visibles, c’est fou! Un grand merci d’avoir mis en ligne le guide!!!!!!!) et j’y découvre des recettes saines et gourmandes !
Je m’apprête à faire ces cookies qui ont l’air top par contre est-ce que je peux remplacer les bananes fraîches par des bananes congelées ?

Camille dit :

Hello ma belle, super et bienvenue à toi. Alors pour les bananes surgelées, je suppose que oui, mais je n’ai jamais essayée les bananes surgelées pour tout te dire, donc c’est juste une supposition. Car elle doit être bien mûre.

Annaïk dit :

Bonjour Camille !
Tes cookies sont comment après la cuisson ? Ça fait deux fois que j’en fais mais ils sont assez mous .. Est ce que les tiens son sec et croustillant ?
J’adore ton blog, des bisous

Camille dit :

Ils son mou à l’intérieur quand même, et à l’extérieur un poil craquant, mais tu peux quand même largement les tenir dans la main.

Annaïk dit :

D’accord ça me rassure ! 🙂 En tout cas le goût est là, Merci !

clara dit :

miam, ca à l’air bon !!! Je pense la tester, mais mon copain est allergique au gluten, tu as une idée pour que je puisse remplacer les flocons d’avoine?
Merci pour cette recette 🙂

Camille dit :

Je ne sais pas du tout non, je ne me suis jamais renseignée sur le sans gluten …

Clara dit :

J’ai testé ta recette à l’avoine, très bonne ! Et j’ai trouvé une alternative pour une version sans gluten : je les ai remplacé par des flocons de riz 😉 le gout reste très semblable a ta recette !

Caroline V. dit :

Wahou ! Je vais tester très vite, en plus c’est idéal pour ma copine vegan et gourmande 😉

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