#RECETTE : Milkshake lait de soja choco, banane et noix de coco

Je vous avez déjà parlé de cette recette dans un autre post (mélangée à un look), je vous la ressort parce qu’elle est totalement d’actualité en plein programme sportif ! Je sais que vous êtes nombreuses à le suivre, et que vous êtes aussi à la recherche de petites recettes « healthy » mais surtout savoureuse !

Voici un petit-dej vitaminé et gourmand, dites-moi ce que vous en pensez.

Il vous faut :
– Un mixeur
– 2 verres de lait de soja chocolaté (ex : BJORG )
– 1 banane coupé en rondelles de 2 cm environ
– 3 cuillères à café de noix de coco
Vous mixez tout et le tour est joué ! Et c’est déliiiicieux ! Moi qui n’aime pas du tout le lait de soja nature, je peux vous assurer que derrière ce chocolat il cache bien son jeu.

C’est un petit-dej, ou un en-cas parfait pour les personnes qui digère mal le lactose. Accompagné le d’un thé de chez WanderTea qui favorise la digestion et vous vous sentirez que bien de l’intérieur !

D’ailleurs, je suis en pleine cure detox WANDERTEA, je vous en parle dès que j’ai fini de boire mes 3 tasses de thé par jour 😀

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1 Commentaire

  1. Belladone
    26 juillet 2015 / 16:59

    Totalement addict à ta recette de sojashake et à tes egg benedict light ! Merci !!!!

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